previous arrow
next arrow
Slider

SPORTEN met BRAM

In november van het afgelopen jaar gaf Bram 4 heel gezellige en laagdrempelige sportlessen voor jong en oud(er). Alle deelnemers vonden het jammer dat de serie was afgelopen. Daarom geeft Bram in februari weer een serie van 4 lessen. Wie graag buiten sportief bezig is wordt van harte uitgenodigd om mee te doen.
Aanmelden is niet no
dig. 

Wanneer: Op de zondagen 2 – 9 – 16 en 23 februari a.s. van 09.00 tot ca. 09.50 uur.
Waar: in de Haarlemmerhout, verzamelen op het parkeerterrein van la Place (Dreefzicht).
Voor wie: Mannen en vrouwen, die op een lichte manier aan verschillende vormen van bewegen willen werken.
Wat: Wandelvormen, evenwichtsoefeningen, beetje spierkracht, ontspanningsoefeningen e.d. De lessen worden afgestemd op leeftijd en niveau van de deelnemers.
Wat draag ik: Makkelijk zittende kleding. Het is buiten, houd daar rekening mee.
Door wie: Bram Vrolijk, C.I.O.S. gediplomeerd 1982, ruim bekend met verschillende vormen van sport en bewegen.
Kosten: Ben je mal, we doen het dit jaar gratis, als Vriend voor Vriend.

 

No Comments

Post a Comment